Ünnepeljük meg a nemzetközi kávénapot - kávékészítés BOMB módra
Az emberek kávé iránti rajongása nem új keletű dolog. Szeretjük tisztán, tejjel, mézzel, cukorral vagy anélkül, a lényeg, hogy legyen íze, ereje és aromája. Nemcsoda, hogy ma már nemzetközi napja is van a világ kedvenc italának. Ünnepelj a BOMBbal a nemzetközi kávé nap alkalmából!
Miért szeretjük annyira a kávét?
A kávé talán az egyetlen olyan készített ital a tea mellett, amire nem túlzás azt mondani, hogy világszerte szeretnek és fogyasztanak napi rendszerességgel. De mi van ebben az italban, ami ezen a kerek bolygón ennyi embert megbabonázott?
A kávé jótékony hatásai
A kávé egészséges is lehet, hiszen számtalan jótékony hatása van, amit a kávéellenesek talán homokba dugott fejjel nem is akarnak tudomásul venni. Nézd ezek azok:
- a kávé nyugtatja az idegrendszert, olyan jeleket küld számára, hogy az egészségesnek és fittebbnek érzi magát, ezért leszünk tőle aktívabbak és ezért tudunk gyorsabban és hatékonyabban dolgozni egy csésze kávé után.
- A kávébabból készített ital képes csökkenteni az álmosságot, a fáradtságot, növeli a memóriád hatékonyságát és sokkal jobban tudsz tőle koncentrálni.
- A mértékletes kávéfogyasztás segíti a szív és a tüdő munkáját is, javítja a légzésfunkciókat.
- A hosszútávú sportok egyik legjobb kiegészítője, hiszen javítja a mozgáskoordinációt és segítségével sokkal kitartóbb lehetsz, mivel lassabban fáradsz majd el.
- Egy csésze kávét a finom vacsora után? Sokszor nem értettük, hogy miért kérdezi ezt a pincér, amikor a vacsora után leggyakrabban az alvás következik. Aztán rájöttünk, hogy a kérdés oka csak az, hogy a kávé segítségével gyorsabban indul be az emésztés.
- Rendszeres kávéfogyasztással az epekövek is megelőzhetők és a cukorbetegség kialakulásának kockázata is csökken.
És itt még nem fejezzük be a sort, mert a kávé:
- tele van antioxidánsokkal,
- antibakteriális hatása is bizonyított,
- gyorsítja a test anyagcseréjét.
Ez mind szép és jó, de egyet azonban nem szabad elfelejteni, ezek a jótékony hatások csak akkor érvényesülnek, ha mértékletesen fogyasztod a kedvenc forró italodat.
Mi az egészséges mérték kávéból?
Az ajánlott mennyiség naponta 1-2 csésze, amit érdemes reggel, illetve késő délután elfogyasztanod egy pohár víz kíséretében.
Ügyelj arra, hogy mindig étkezz a kávéfogyasztás előtt, ne idd éhgyomorra.
Ha van valamilyen betegséged vagy egészségügyi problémád van, akkor pedig konzultálj orvosoddal a számodra megfelelő mennyiségről, mértékről.
Kávékészítés BOMB módra
Most, hogy átverekedted magadat a fekete tényeken, jöjjenek azok a receptek, amelyek elkészítését a kávé inspirálta.
A Little Hotties pasztilláink segítségével a legkülönlegesebb kávék illatát is tudjuk utánozni, így a reggeli készülődést nemcsak az ízekkel, hanem az illatokkal is tökéletessé tudjuk tenni.
Ha a hagyományos kávé a kedvenced, akkor a reggeli kávé illatú Little Hotties pasztillákból érdemes betáraznod, de ha néha kicsit felturbóznád, akkor válassz mellé kókusz, csoki és fahéj illatú pasztillákat.
Ha még ennél is extrább kávékülönlegességek illatát szeretnéd utánozni, akkor rád vár a fehér csokis trufflé, a vaníliás méz, a pille cukorka és tejszín illata.
Ennél tovább pedig nem tudod fokozni a Little hotties kávéélményt: fehér tea, toffee, édes fűszer, keksz, menta és eukaplitusz.
Szeretnéd összeállítani a saját receptedet is? Irány a Little Hotties egyéni variációk keverőpultja »